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Nuestra filosofía

Hay estudios que indican que las personas sedentarias tienen una menor calidad de vida, lo que se traduce en estados anímicos como la depresión, mal desempeño laboral, además provoca problemas de salud que van desde dolores músculo-esqueléticos de larga duración hasta enfermedades cardiovasculares que pueden agravar el problema y afectar a las personas de por vida.

Estamos convencidos que a través del movimiento podemos mejorar la calidad de vida de las personas, fomentando una vida activa y sana que les permitirá llevar a cabo sus actividades diarias de una manera óptima para ser prósperas y felices.

 

En AT STUDIO, formamos profesionales de la salud, fitness y wellness, en el método Pilates y tambien con nuestra modalidad de Especialización en  Coaching & Consultoria, ofrecemos una amplia oferta de Certificaciones y Talleres, tanto presenciales como en linea, que ayudan a las personas a mantenerse en movimiento.

A través de nuestros entrenamientos de Coaching, perderas el miedo a dar clase y estarás completamente serguro y preparado para comenzar a dar tus clases o ya sea emprender en tu estudio de Pilates.

Si tu objetivo es emprender, te ayudamos a comenzar tu estudio de Pilates desde cero, dando un soporte en todo momento desde el inicio, puesta en marcha del negocio y soporte constante en todo momento. 

Ángeles trabas toro

Docente por vocación, nacida de Madrid, España, apasionada en transmitir todos los conocimientos sobre los cuidados, la importancia de la salud y el bienestar a través del movimiento, el ejercicio físico y no solo el cuerpo sino también en la mente. 

Ha realizado Formación de Pilates Clásico en Madrid, posteriormente realizó formación de STOTT PILATES, más tarde se convirtió en INSTRUCTOR TRAINER Internacional de  STOTT PILATES con Merrithew (Canadá), Total Barre con Merrithew (Canadá), Core con Merrithew (Canadá), Redcord Active en (New York y Princeton). Formación continuada, ZEN∙GA®️ Qualified Instructor, Halo®️ Qualified Instructor and Trained in Merrithew™️ Fascial Movement, Anatomía, Biomecánica. Especialista en Poblaciones Especiales, formada en todo el area de Rehabilitación a través del movimiento. Durante 10 años ha representado la marca Merrithew en México y Latinoamérica como LTC (Centro Licenciado).

 

 

Comenzó sus estudios de danza y música a muy temprana edad, dedicando toda su vida a al ámbito del fitness, la danza y el ejercicio físico, estudiando incansablemente todo sobre la anatomía y biomecánica del cuerpo. Comenzó estudiando Pilates clásico hasta encontrar Pilates Contemporáneo.


Ha estudiado en diferentes escuelas de danza de gran reconocimiento como Broadway Dance Center (NY), Steps on Broadway (NY), PeriDance (NY), Madrid Dance Center (Madrid).

Actualmente, Imparte Certificaciones de Pilates como Master Trainer calificada para entrenar docentes y maestros en las disciplinas PILATES, Barre,  Athletic Conditioning and Performance Training. Con experiencia profesional de 20 años en el sector de la danza, fitness, la salud y la rehabilitación.

Experiencia docente de 10 años, impartiendo Certificaciones en México, España y Latinoamérica.

Apasionada por el crecimiento y el desarrollo personal ha estudiado diversas técnicas como Diplomado de Coaching y Consultoría por la Universidad Ricardo Palma (Perú), Reprogramación NeuroLinguistica (PNL) en IPNL en Lima, Perù, Coaching  Nutricional en la escuela de Medicina alternativa (CUAM), México. Curso Radiestesia (CUAM), México, Reiki Master en la Federación Española de Reiki (Madrid), Flores de Bach Centro licenciado Bach (Perú), Thetahealing (México) Registros Akashicos (Madrid) y Talleres de Ángeles.


Se caracteriza por impartir clases muy dinámicas, transmitiendo conocimientos a través de diferentes estrategias, formando instructores altamente calificados en diferentes países. Su experiencia como Coach del Ser hace que sus formaciones sean altamente transformadoras. 

Actualmente imparte Formaciones a nivel Internacional en los países de habla hispana como México, España, Latinoamérica. 

Formadora Avalada por la Secretaria de Educación Publica SEP CONOCER de México, esta acreditación tiene un aval curricular para todos nuestros alumnos, teniendo un convenio con 156 paises, siendo la única escuela de Pilates que tiene este aval curricular.


Fundadora y Directora General de la escuela de formación AT STUDIO Pilates Training.