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Nuestra filosofía

Hay estudios que indican que las personas sedentarias tienen una menor calidad de vida, lo que se traduce en estados anímicos como la depresión, mal desempeño laboral, además provoca problemas de salud que van desde dolores músculo-esqueléticos de larga duración hasta enfermedades cardiovasculares que pueden agravar el problema y afectar a las personas de por vida.

 

En AT STUDIO, a través de una red de profesionales altamente capacitados en temas de salud, fitness y wellness ofrecemos una amplia oferta de cursos, talleres y certificaciones que ayudan a las personas a mantenerse en movimiento, estamos convencidos que a través del movimiento podemos mejorar la calidad de vida de las personas, fomentando una vida activa y sana que les permitirá llevar a cabo sus actividades diarias de una manera óptima para ser prósperas y felices.

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Ángeles trabas toro

Instructor Trainer

Docente por vocación, apasionada en transmitir todos los conocimientos sobre los cuidados, la importancia de la salud y el bienestar a través del movimiento, el ejercicio físico y no solo el cuerpo sino también en la mente. 

Comenzó sus estudios de danza y música a muy temprana edad, dedicando toda su vida a al ámbito del fitness, la danza y el ejercicio físico, estudiando incansablemente todo sobre la anatomía y biomecánica del cuerpo. Comenzó estudiando Pilates clásico hasta encontrar Pilates Contemporáneo.

Ha realizado toda su formación de STOTT PILATES con Akrostudio España, más tarde se convirtió en INSTRUCTOR TRAINER de  STOTT PILATES con Merrithew (Canadá), Total Barre con Merrithew (Canadá), Core con Merrithew (Canadá), Redcord Active en New York y Princeton. Formación continuada, ZEN∙GA®️ Qualified Instructor, Halo®️ Qualified Instructor and Trained in Merrithew™️ Fascial Movement, Anatomía, Biomecánica. Especialista en Poblaciones Especiales, formada en todo el area de Rehabilitación a través del movimiento.


Ha estudiado en diferentes escuelas de gran reconocimiento como Broadway Dance Center (NY), Steps on Broadway (NY), PeriDance (NY), Madrid Dance Center (Madrid).

Actualmente, Instructor Trainer calificada para entrenar docentes en las disciplinas    STOTT PILATES®️, Total Barre™️  y CORE™️ Athletic Conditioning and Performance Training™️ . Con experiencia profesional de más de 15 años en el sector de la danza, fitness, la salud y la rehabilitación.

Complementando estudios sobre el ser, se formó como Coach y Consultoría en la Universidad Ricardo Palma (Perú), Coach Nutricional en la escuela de Medicina alternativa (CUAM), México. Coach Reprogramación Neurolingüistica, IPNL  (Perú), Reiki Master en la Federación Española de Reiki (Madrid), Flores de Bach Centro licenciado Bach (Perú), Thetahealing (México) Registros Akashicos (Madrid).


Se caracteriza por impartir clases muy dinámicas, transmitiendo conocimientos a través de diferentes estrategias, formando instructores altamente calificados en diferentes países. Su experiencia como Coach del Ser hace que sus formaciones sean altamente transformadoras. 

Actualmente imparte cursos a nivel Internacional en los países de habla hispana como México, España y Latinoamérica.


Fundadora y Directora General de la escuela de formación AT STUDIO Pilates Training
Centro Licenciado MERRITHEW en Latinoamérica.

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