AT STUDIO PILATES es la aproximación contemporánea de las enseñanzas de Joseph H. Pilates. El método ha sido creado junto con un equipo de expertos en biomecánica y profesionales del fitness, se ha dedicado más de 20 años a estudiar el método de ejercicios de Pilates original hasta lo que conocemos como Pilates Contemporáneo.

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El resultado es la inclusión de unos modernos principios biomecánicos y de rehabilitación, convirtiéndolo en uno de los métodos de trabajo más seguros y efectivos. El curriculum se actualiza constantemente garantizando así la incorporación de los nuevos avances a nivel científico. Para nosotros, todo instructor de pilates debe dominar la anatomía y la biomecánica y no sólo convertirse en un prescriptor de ejercicios. En AT STUDIO aprenderás a seleccionar los ejercicios más seguros y adaptados a todo tipo de clientes o pacientes. Unas de nuestras grandes diferencias son los profesores, denominados Instructor Trainers. Pasan por exhaustivos procesos de selección para convertirse en docentes. Esto garantiza una inmejorable experiencia formativa que se nota desde el primer día. Aunque la base de ejercicios en todas las escuelas de Pilates es siempre parecida, cada una ofrece un enfoque diferente.