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Akrostudio México
24 ago 20202 Min. de lectura
Reformer ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?
Conoce una de las máquinas más famosas de Pilates, Reformer. Seguro has escuchado mucho sobre él y queremos contarte sobre esta maravilla
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Akrostudio México
20 jul 20202 Min. de lectura
Fitness Circle® Flow ¿Cómo y para que se usa?
Actualmente cuando vamos a una clase de pilates podemos encontrarnos con diferentes accesorios, entre ellos uno diseñado por Joseph Pilates
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Akrostudio México
20 nov 20192 Min. de lectura
¿Por qué Total Barre® Pre y Post Natal?
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Rie Sakamoto
17 ago 20181 Min. de lectura
Ejercicio Shoulder Bridge en Mat
En el ejercicio de cuerpo y mente, vale la pena sudar las cosas pequeñas: ¡hacer el más mínimo ajuste a tu forma significa mejorar la biomec
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Akrostudio México
12 abr 20182 Min. de lectura
Total Barre™ Modificado para Pre y Post Natal
Para mantener una buena salud el trabajo físico siempre es importante, pero los cuidados varían en cada etapa de tu vida. Total Barre Amplif
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