Hojas tropicales 5
Logo%20Blanco_edited.png
  • NOSOTROS

  • PILATES

    • REFORMER
    • MATWORK
    • PILATES WEEKEND
  • CALENDARIO

  • TESTIMONIOS

  • CONTACTO

  • BLOG

  • Más

    Use tab to navigate through the menu items.
    Hojas tropicales 5
    • Todas las entradas
    • Talleres
    • Total Barre
    • Flex-Band®
    • Mini Stability Ball™
    • Matwork
    • Reformer
    • Halo® Training
    • Equipación
    • Stability Ball™
    • Redcord® Active
    • Consejos
    • Poblaciones especiales
    • Fitness Circle®
    Buscar
    Reformer ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?
    Akrostudio México
    • 24 ago 2020
    • 2 min.

    Reformer ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?

    Conoce una de las máquinas más famosas de Pilates, Reformer. Seguro has escuchado mucho sobre él y queremos contarte sobre esta maravilla
    87 visualizaciones0 comentarios
    Fitness Circle® Flow ¿Cómo y para que se usa?
    Akrostudio México
    • 20 jul 2020
    • 2 min.

    Fitness Circle® Flow ¿Cómo y para que se usa?

    Actualmente cuando vamos a una clase de pilates podemos encontrarnos con diferentes accesorios, entre ellos uno diseñado por Joseph Pilates
    82 visualizaciones0 comentarios
    ¿Por qué Total Barre® Pre y Post Natal?
    Akrostudio México
    • 20 nov 2019
    • 2 min.

    ¿Por qué Total Barre® Pre y Post Natal?

    Descubre la mejor manera de generar y fortalecer la confianza de tus clases con poblaciones especiales como las mujeres pre y postnatales
    243 visualizaciones0 comentarios
    Ejercicio Shoulder Bridge en Mat
    Rie Sakamoto
    • 17 ago 2018
    • 1 min.

    Ejercicio Shoulder Bridge en Mat

    En el ejercicio de cuerpo y mente, vale la pena sudar las cosas pequeñas: ¡hacer el más mínimo ajuste a tu forma significa mejorar la biomec
    84 visualizaciones0 comentarios
    Total Barre™ Modificado para Pre y Post Natal
    Akrostudio México
    • 12 abr 2018
    • 2 min.

    Total Barre™ Modificado para Pre y Post Natal

    Para mantener una buena salud el trabajo físico siempre es importante, pero los cuidados varían en cada etapa de tu vida. Total Barre Amplif
    175 visualizaciones0 comentarios
    BOTÓN WHATSAPP.png
    PILATES
    Barre
    TALLERES

    PRÓXIMos

    eventos 

    FORMACIONES

    Coaching

    ACCESOS RÁPIDOS

    Contacta a AT STUDIO Pilates Training

    +52 56 1607 0912

    Envianos un whatsapp

    para mas información

    Pilates Weekend
    ESPECIALIZACIONES

    SÍGUENOS

    Actualización SEP
    Iniciación a Pilates
    Publica una vacante
    • Facebook icono social
    • Instagram
    • Icono social de YouTube
    Conoce las vacantes disponibles

    Aviso de Privacidad

    Políticas de Compra