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Akrostudio México
5 oct 20202 Min. de lectura
¿Qué es y para qué sirve la Stability Ball en Pilates?
La Stability Ball se comenzó a utilizar como forma de rehabilitación, de reeducación postural. Conoce todos sus beneficios aquí.
346 visualizaciones0 comentarios
Akrostudio México
24 ago 20202 Min. de lectura
Reformer ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?
Conoce una de las máquinas más famosas de Pilates, Reformer. Seguro has escuchado mucho sobre él y queremos contarte sobre esta maravilla
210 visualizaciones0 comentarios
Akrostudio México
20 jul 20202 Min. de lectura
Fitness Circle® Flow ¿Cómo y para que se usa?
Actualmente cuando vamos a una clase de pilates podemos encontrarnos con diferentes accesorios, entre ellos uno diseñado por Joseph Pilates
125 visualizaciones0 comentarios
Stefania Michas Traducción: Lucía Fosado
30 ago 20181 Min. de lectura
Encuentra la diferencia: Scissors
La correcta postura juega un papel esencial en la ejecución. Hoy te enseñamos este ejercicio perfecto tanto en mat, como con equipación.
101 visualizaciones0 comentarios
Laureen Dubeau Traducción Lucía Fosado
21 jun 20181 Min. de lectura
Mountain Climber con Halo® Trainer
Halo® Trainer te permite realizar entrenamientos funcionales y tridimensionales de cuerpo completo y trabajar por objetivos de acuerdo a cad
187 visualizaciones0 comentarios
Akrostudio México
14 may 20182 Min. de lectura
¿Estás usando el Mat correcto?
¿Sabes qué elementos debes considerar antes de adquirir un nuevo mat de ejercicios? Aquí te decimos todo lo que tienes que saber antes de re
97 visualizaciones0 comentarios
Akrostudio México
24 abr 20182 Min. de lectura
¿Por qué elegir Redcord® Active como entrenamiento en suspensión?
Redcord® es una marca noruega que ofrece soluciones de equipación y formación que ayuden a mejorar el estado de salud, el rendimiento deport
217 visualizaciones0 comentarios
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