Busca la diferencia: Stomach Massage (Espalda recta)
En la imagen A, los hombros de Rie están sobre las caderas. Las escapulas están estabilizadas. Su peso está sobre los isquiones, las...
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Stefania Michas Traducción: Lucía Fosado
- 24 oct 2018
- 1 min.
¿Qué imagen muestra la posición correcta?
La Lead Instructor Trainer Rie Sakamoto muestra cómo ejecutar Mermaid en el Reformer.
186 visualizaciones0 comentarios
Stefania Michas Traducción: Lucía Fosado
- 30 ago 2018
- 1 min.
Encuentra la diferencia: Scissors
La correcta postura juega un papel esencial en la ejecución. Hoy te enseñamos este ejercicio perfecto tanto en mat, como con equipación.
99 visualizaciones0 comentarios
Laureen Dubeau Traducción Lucía Fosado
- 21 jun 2018
- 1 min.
Mountain Climber con Halo® Trainer
Halo® Trainer te permite realizar entrenamientos funcionales y tridimensionales de cuerpo completo y trabajar por objetivos de acuerdo a cad
185 visualizaciones0 comentarios
Rie Sakamoto, Traducción: Lucía Fosado
- 14 jun 2018
- 1 min.
Tricep Dips en el Halo® Trainer con Stability Ball™
Aprende con el Master Instructor Trainer Wayne Seeto a relizar Tricep Dips correctamente.
106 visualizaciones0 comentarios
Merrithew
- 17 may 2018
- 1 min.
Roll Down With Obliques sobre el Reformer
Aprende con la Instructor Trainer de STOTT PILATES® Rie Sakamoto la forma correcta de realizar el ejercicio Roll down with Obliques en el Re
95 visualizaciones0 comentarios
Akrostudio México
- 24 abr 2018
- 2 min.
¿Por qué elegir Redcord® Active como entrenamiento en suspensión?
Redcord® es una marca noruega que ofrece soluciones de equipación y formación que ayuden a mejorar el estado de salud, el rendimiento deport
214 visualizaciones0 comentarios
Akrostudio México
- 22 mar 2018
- 2 min.
Pequeños accesorios, gran diferencia: Flex-Band®
Los entrenamientos deben renovarse constantemente para tener variedad y deben ser cada vez más exigentes para obtener mejores resultados.
117 visualizaciones0 comentarios
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